축구선수 컨디션 관리 및 컨디셔닝
축구선수들의 체력, 근력, 유연성을 체계적으로 관리하는 축구 컨디셔닝 프로그램을 제공합니다. 축구선수 몸관리를 위한 맞춤형 훈련 계획과 부상 예방 시스템으로 최상의 경기력을 유지할 수 있습니다.
피지컬노트 - 축구선수, 야구선수, 농구선수, 배구선수 컨디션 관리 전문 플랫폼
전문 선수 컨디션 관리 서비스
피지컬노트는 축구선수 컨디션관리, 야구선수 컨디션관리, 농구선수 컨디션관리, 배구선수 컨디션관리를 위한 최첨단 솔루션입니다.
축구선수 컨디셔닝, 야구선수 컨디셔닝, 농구선수 컨디셔닝, 배구선수 컨디셔닝을 체계적으로 관리하세요.
축구 컨디셔닝, 야구 컨디셔닝, 농구 컨디셔닝, 배구 컨디셔닝 프로그램으로 선수들의 경기력을 향상시키세요.
축구선수 몸관리, 야구선수 몸관리, 농구선수 몸관리, 배구선수 몸관리를 위한 전문 솔루션을 제공합니다.
선수 컨디션 관리 플랫폼 피지컬노트는
피지컬 코치 경력 10년의 노하우를 갈아서 만들었습니다.스포츠 부상의 주요 원인, 오버트레이닝
과도한 훈련은 결국 팀 전력을 흔들고, 선수들의 경력까지 위협합니다.부상의 직접적인 이유 TOP 4[ 출처 : 체육포털_2019년 스포츠안전사고 실태조사 ]
오버트레이닝
48%사람과의 충돌
24%미끄러져 넘어짐
11%기타(자신의 실수)
17%팀 전력이 손실 위험!
오버트레이닝으로 인한 부상은 선수 개인의 건강 문제를 넘어,
팀 전체 경기력과 전술 운영에 치명적 영향을 미칩니다.
피지컬노트는 ‘데이터 활용’에서 다릅니다.
기존 플랫폼과 차별화된 핵심 기능 5가지로 더 정교하고 정확한 선수 관리를 제공합니다.
주간 훈련량 & 컨디션 변화
선수들의 1주일간 훈련량을컨디션과 함께 직관적으로 분석합니다.
급성/만성 오버트레이닝 관리
급성적·만성적 훈련 과부하를빠르게 감지하고 예방합니다.
월간 누적 부하량 모니터링
월간 단위 훈련량을 컨디션과함께 동시에 파악합니다.
실시간 당일 컨디션
하루 단위 선수 전체 컨디션을즉각적으로 확인합니다.
개인 컨디션 30일 추적
각 선수별 최근 30일간 컨디션·훈련량변화를 손쉽게 확인합니다.
3단계로 완성되는 피지컬노트 실전 활용 프로세스
1
데이터 수집 (APP)
- 선수들은 매일 앱을 통해 컨디션과 훈련 결과를 빠르고 간편하게 기록합니다.
- 수집된 데이터는 즉시 코치진과 공유되어,
누락 없이 팀 전체 컨디션을 파악할 수 있습니다.
2
분석(WEB)
- 코치와 트레이너는 웹 대시보드에서 실시간 데이터와 통계를 확인하고,
선수별 맞춤 프로그램을 설계합니다. - 직관적 그래프와 알림 시스템으로, 부상 위험도나 피로도를 즉시 파악할 수 있습니다.
- 선수들의 생리학적, 심리학적, 그리고 영양학적인 상태를
직간접적으로 모니터링이 가능합니다.
3
적용 (실제 훈련)
- 분석 결과를 바탕으로 훈련 스케줄과 강도를 조정하고,
경기 중 상황에 맞춰 전술을 최적화합니다. - 현장에서 확인된 피드백은 다시 앱과 웹에 기록되어,
끊임없이 개선되는 선순환 이뤄집니다.
다이나믹 스트레칭
패스게임피지컬노트 도입 1년 후 결과
K1 리그 준우승
2023년 K리그 순위
(공격 포인트 30점)
2024년 K리그 순위
(공격 포인트 62점)피지컬노트 도입으로 달라진 팀 퍼포먼스
데이터 기반 맞춤 트레이닝을 통해 경기력과 안전성을 동시에 잡았습니다.출처 : K 리그 홈페이지
부상 방지
95%
컨디션
90%
퍼포먼스
99%
피지컬노트가 제공하는 종목별 선수 관리 솔루션
야구선수 컨디션 관리 및 컨디셔닝
야구선수들의 어깨, 팔꿈치 관리를 중심으로 한 야구 컨디셔닝 프로그램을 운영합니다. 야구선수 몸관리를 통해 투구 동작 최적화와 타격 파워 향상을 도모합니다.
농구선수 컨디션 관리 및 컨디셔닝
농구선수들의 점프력, 순발력, 지구력 향상을 위한 농구 컨디셔닝 프로그램을 제공합니다. 농구선수 몸관리로 무릎과 발목 부상을 예방하고 경기력을 극대화합니다.
배구선수 컨디션 관리 및 컨디셔닝
배구선수들의 스파이크 파워와 블로킹 능력 향상을 위한 배구 컨디셔닝 프로그램을 운영합니다. 배구선수 몸관리를 통해 어깨와 무릎 부상을 예방하고 점프력을 향상시킵니다.
피지컬노트 선수 컨디션 관리 시스템의 주요 기능
- 실시간 선수 컨디션 모니터링
- 개인별 맞춤형 컨디셔닝 프로그램 설계
- 부상 위험도 예측 및 예방 관리
- 훈련 강도 조절 및 회복 프로토콜
- 종목별 특화된 몸관리 가이드라인
- 데이터 기반 퍼포먼스 분석
- 팀 전체 컨디션 대시보드