선수관리 플랫폼 피지컬노트는
피지컬 코치 경력 10년의 노하우를 갈아서 만들었습니다.스포츠 부상의 주요 원인, 오버트레이닝
과도한 훈련은 결국 팀 전력을 흔들고, 선수들의 경력까지 위협합니다.부상의 직접적인 이유 TOP 4[ 출처 : 체육포털_2019년 스포츠안전사고 실태조사 ]
오버트레이닝
48%사람과의 충돌
24%미끄러져 넘어짐
11%기타(자신의 실수)
17%팀 전력이 손실 위험!
오버트레이닝으로 인한 부상은 선수 개인의 건강 문제를 넘어,
팀 전체 경기력과 전술 운영에 치명적 영향을 미칩니다.
피지컬노트는 ‘데이터 활용’에서 다릅니다.
기존 플랫폼과 차별화된 핵심 기능 5가지로 더 정교하고 정확한 선수 관리를 제공합니다.
주간 훈련량 & 컨디션 변화
선수들의 1주일간 훈련량을컨디션과 함께 직관적으로 분석합니다.
급성/만성 오버트레이닝 관리
급성적·만성적 훈련 과부하를빠르게 감지하고 예방합니다.
월간 누적 부하량 모니터링
월간 단위 훈련량을 컨디션과함께 동시에 파악합니다.
실시간 당일 컨디션
하루 단위 선수 전체 컨디션을즉각적으로 확인합니다.
개인 컨디션 30일 추적
각 선수별 최근 30일간 컨디션·훈련량변화를 손쉽게 확인합니다.
3단계로 완성되는 피지컬노트 실전 활용 프로세스
1
데이터 수집 (APP)
- 선수들은 매일 앱을 통해 컨디션과 훈련 결과를 빠르고 간편하게 기록합니다.
- 수집된 데이터는 즉시 코치진과 공유되어,
누락 없이 팀 전체 컨디션을 파악할 수 있습니다.
2
분석(WEB)
- 코치와 트레이너는 웹 대시보드에서 실시간 데이터와 통계를 확인하고,
선수별 맞춤 프로그램을 설계합니다. - 직관적 그래프와 알림 시스템으로, 부상 위험도나 피로도를 즉시 파악할 수 있습니다.
- 선수들의 생리학적, 심리학적, 그리고 영양학적인 상태를
직간접적으로 모니터링이 가능합니다.
3
적용 (실제 훈련)
- 분석 결과를 바탕으로 훈련 스케줄과 강도를 조정하고,
경기 중 상황에 맞춰 전술을 최적화합니다. - 현장에서 확인된 피드백은 다시 앱과 웹에 기록되어,
끊임없이 개선되는 선순환 이뤄집니다.
다이나믹 스트레칭
패스게임피지컬노트 도입 1년 후 결과
K1 리그 준우승
2023년 K리그 순위
(공격 포인트 30점)
2024년 K리그 순위
(공격 포인트 62점)피지컬노트 도입으로 달라진 팀 퍼포먼스
데이터 기반 맞춤 트레이닝을 통해 경기력과 안전성을 동시에 잡았습니다.출처 : K 리그 홈페이지
부상 방지
95%
컨디션
90%
퍼포먼스
99%
